Workout por ritmo

Hay alguna forma de crear un workout en base a un ritmo exacto¿
Por ejemplo:
-40m 5m10s/km

En lugar de hacerlo así:
-40m Z1 Pace

Gracias de antemano

Puedes hacerlo por porcentaje respecto a tu umbral, por ejemplo:

-40m 80% Pace

Ese si lo tenía controlado, pero por ritmos me sería mucho más fácil.
Lo mismo no se puede.

Gracias por la respuesta

No, por ritmos no se puede, pero un porcentaje del umbral al final es un ritmo concreto.

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Ahora si tío, mil gracias, se calcula automáticamente el ritmo al poner el %

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