Adjunto workouts con los test de perfil de potencia, como he comentado está dividido en tres días ya que en uno sería excesivo.
Muchas gracias Luisma
Gracias Luisma!
De nada
descargo los test pero no los puedo ver, alguna solucion?
Has visto el último módulo? Sale como importar y trabajar con la biblioteca de workouts, hay un ejemplo de como importar archivos de workouts a tu biblioteca
al descargarlos algo hacia mal, lo he vuelto a descargar y todo ok, gracias
Muy buenas equipo.
Estoy buscando el ejemplo de test de torque, no lo encuentro en el foro, si me decis donde esta os lo agradecería
Un saludo
Javier Domingo
John is a coach on UAE Team Emirates, and tweeted about torque workouts. He mentions 4-10 minutes at 40-50rpm. Start at 50rpm and work down to a lower cadence.
It refers to the test to calculate the Nm to then train to a value between 80-85% of the Nm of the maximum test As you say UAE works the Torque, thanks for the tweet, I’m going to read it.
Lo subo mañana Javier
Ya lo tienes subido el test en un post nuevo en el foro
no se pueden importar archivos como GPX, FIT o TCX
Gracias