Hi all, I started indoor cycling last week and noticed that my watts on intervals is way off. Strava says 220W average over ±45 minutes whilest intervals says 5W average.
Now I didn’t have the Zwift connection up at that time but is there any way to fix this activity? Delete it and reupload for example?
Screenshots please!
You likely have clipped power caused by incorrect FTP setting or a ‘power spike’ setting that is too low.
Precies wat ik dacht 
De gele highlights betekenen dat Intervals ‘Artefacten’ detecteert in the Power stream gebaseerd op je huidige instellingen. Power waarden die te ver afwijken van de curve gebaseerd op je huidige FTP-instelling worden verwijderd. Je huidige FTP instelling is 50W (groene highlight) maar je Strava screenshot suggereert op zijn minst een FTP van 200-220W.
Klik op het edit symbool naast de 50W en wijzig dit naar bvb 220W. De vermogen-curve zou nu grotendeels moeten aanvullen (niet nodig om opnieuw te importeren - misschien wel opnieuw analyseren via het Actie menu.
Als je nog andere eerdere activiteiten hebt, kan je via de Activity List view, de FTP aanpassen voor eerdere periodes.
Je kan best ook de Spike detectie verhogen tot 80% of hoger, tenzij je weet dat je vermogenmeter regelmatig foutieve hoge waarden aangeeft (eerder zeldzaam)
Zorg dat je voor alle gebruikte categorieën (Fietsen, Lopen) instellingen hebt voor thresholds die ongeveer jouw niveau weergeven. Ook voor zones.
Dan krijg je de correcte analyses.
Met vragen kan je altijd hier terecht. Screenshots maken de meeste dingen meteen een stuk duidelijker en zorgen dat we snel en efficient kunnen helpen.
Verder staat alles goed. Hartelijk dank voor de snelle fix!!
